Archive for 7月 2014

 
 

お米のコスメを買った理由

美容について書くとしたら、最近買ったスキンケアのコスメについて書きたいと思います。

ネットでよく広告を目にするコスメのスキンケアのトライアルセットを購入しました。その理由はよく見るからほしくなった・・・ということもあるし、そのコスメの素材が私に合いそうだと思ったからです。

そのコスメはお米が素材に使われていて、以前から日本酒の化粧水がとてもお肌に合っていたので、お米も合いそうだと思いました。使っているものがちょうどなくなりそうだった、というタイミングもあります。

そのコスメはまだ使っていません。友達から化粧水をもらったので、そちらを先に使っています。封をあけた後のものなので、使わないともったいないです。

私が普段買うのよりはお高めですけど・・・、香りもあまり好きじゃないし、使い続けたくない困った・・・、なので顔以外のところにつけることにしました。

お米や日本酒のコスメが合うのは、お酒を飲まない私にとっては不思議なことですが、日本人だからかもと思います。海外のお酒の成分のコスメは使ったことがないので、香りがきつくなければ使ってみたいです。

今夜からお米のコスメを使い始めます。新しいコスメの封をあけるのはいつでも楽しいです。

ごぼう茶の効果

ごぼう茶には非常に多くの魅力的な健康効果があると言われています。
多くの女性を悩ませている便秘をはじめ、その便秘が引き起こす肌荒れや、ツライむくみなどの改善に効果的なんです。

・便秘:
ごぼう茶の原料であるごぼうには水溶性の食物繊維がたっぷりです。
便秘の時にごぼうを食べるといいなんて言いますよね。
そうすると、腸の活動が活発になり、お通じもよくなります。

ごぼう茶も同じで、便通が良くなり、しかも腸内の善玉菌を増やす効果があります。
同時におならも出やすくなり、しかもニオイも軽減されるんです。

・美肌:
便秘の時は肌荒れが起こりやすいと言われています。
便秘が改善されれば、肌荒れも改善されるでしょう。
また、ごぼうに含まれるポリフェノールは、老化の元になる活性酸素を除去できます。
ですから、若返るのはお肌だけでなく、からだ全体なんです。

・ダイエット:
腸内に溜まっていた老廃物が排出されることで、からだも軽くなります。
また体内の脂肪やコレステロールはサポニンという成分で分解され排出されます。
ダイエットのサポートにはぴったりなんです。

むくみ:
足がパンパンになるとツライですね。
そのむくみ対策にごぼう茶が効果的です。

ごぼう茶には利尿作用があり、余分な成分と老廃物の排出に効果的なんです。
中国では肝臓機能を高める漢方薬として親しまれているほどです。

・冷え性:
ごぼうに含まれる成分が血行を改善しまう。
からだ全体の血流が良くなれば、手足の冷え症の改善にもつながります。

ごぼうにはおどろくほどたくさんの健康効果をもたらす成分が含まれています。
上手に飲んで、体質改善のサポートをしてもらいましょう。

あごニキビとホルモンについて

あごに出来るニキビや肌荒れにもごぼう茶は良いみたいです。
というのも、私が顎ニキビに悩んでいる時にごぼう茶を飲んで良くなったからです。

 

あごにできるニキビの原因の筆頭に挙げられるのがホルモンバランスの影響です。

女性の場合は性周期によってホルモンバランスが変化するため、それにあわせて肌のコンディションも変化してしまいます。女性の場合には、女性ホルモンの内の一つ、「黄体ホルモン」は、皮脂の分泌を活発にします。

男性の場合は、女性のような周期的な変化はありませんが、もともと男性ホルモンの影響で皮脂の分泌量は多くなります。特に顎周辺はヒゲが生えるため剃刀などによって肌が傷つけられやすいことや、皮脂線の分布も多いことから、汚れやすく皮脂汚れが詰まりやすく、あごニキビの原因となります。

男女に共通してホルモンバランスが乱れる原因としては、ストレスや睡眠不足、生活習慣の乱れや環境の変化などが挙げられます。ストレスを感じるとステロイドホルモンの分泌が促進され、さらには男性ホルモンの分泌が促進されます。

ステロイドホルモンも男性ホルモンも、皮脂の分泌を増加させるため、ニキビができやすい状態を招きます。
ストレスなどを抑えて有害ホルモンの発生を防止していくことであごにできていくニキビの数を減らしていくことができますのでしっかりと注意することが大切です。